こんにちは♪
今日は午前中に、整骨院に行ってきました。
首が固まる前にほぐしておかないと、と・・・。
病院嫌いなのでなかなか足が向かなかったのですが、
背中まで痛くなってきて、このままではパートもちと辛いので
重い足を向けて行ってきました（車でですけど・笑）
いつも行くところなので、弱い所を熟知してくれている先生がいて
何も言わなくても「寒くなってきましたし、そろそろ疲れが出る頃ですよ」と。
やはりスーパーのレジ、荷運びなどの立ち仕事は弱いところにくるらしい。
首、肩、背中までパンパンにはっているそうで、電気、針、マッサージと
フルコースで・・・。
最後の仕上げは大好きなお湯でマッサージしてくれるローリングベッド。
これは気持ちいいですよ～～♪
なんだか目を瞑っているとフワフワ浮いているような感じで・・・☆
フルコースで1時間バッチリしてもらいました。
といってもソフトに。
（痛み初めにきつくしてしまうと揉み返しでだるくなるからです）
痛みがましになると、車でわざわざ出たのでついでに買い物も
行ってみたり・・・（笑）
こんなだからなかなか治らないんですね・・・（反省）
皆様もどこか痛みがあったりしたら早めに診てもらってくださいね。
「痛いなじゃなく、調子悪いな～と思ったら来て下さい」
と先生が仰ってました。
皆様も痛くなる前に疲れた体を一度揉み解してもらうといいかもしれません♪